ungenügend

Momentan läuft es bei mir mega schlecht. Ich bin nur noch am fressen, traue mich nicht auf die Waage und hab sicher zugenommen, das sehe ich in meinem Gesicht. Keine Ahnung was mit mir los ist, sonst fresse ich nur so extrem viel wenn ich meine Tage habe, aber seid den letzten Tagen sind es sicher an die 3500kcal.
Der einzige Ausweg den ich momentan sehe ist extreme Planung. Morgen werde ich nach der Schule in die Stadt gehen, dann in die Musikschule und erst Abends nach Hause kommen, sodass ich keine Zeit zum essen finden werde! Das einzige was erlaubt ist, ist die Pfifferlingsuppe von Knorr (knapp 200kcal pro Dose/390ml) und 2 Liter Wasser müssen es auch sein! Ich muss die nächsten Tage durchhalten, damit ich mich am Freitag wieder wiegen kann..
Wenigstens bekomme ich bald neue Sportschuhe mit denen man echt gut laufen kann. Dann wird mir das joggen um einiges leichter fallen!

Ich muss endlich aufhören alles wahrlos in mich rein zu stopfen und mein neue Selbstbeherrschung und Disziplin  erlangen. Sonst bin ich verloren