Also der tag gestern lief eigentlich ganz gut, auch wenn ich zu heute nur -100g abgenommen hat, finde ich das nicht schlimm, ich weiß, dass es am Anfang recht viel ist und dann gegen ende hin immer weniger wird..
Heute war nicht so besonders gut.. wir haben in Ernährungslehre gekocht, eiweißhaltig und das hieß Sahne, Majo, Käse, etc. -.- Sogar am Salat war irgendeine Majo soße; naja essen musste ich was, hab mir aber sehr wenig genommen und da ich nicht genau ausrechnen konnte, wie viele Kalorien es waren hab ich geschätzt, ehr zu viel als zu wenig.. ich hab mein Pensum heute mit 307 Kalorien überschritten, hab aber 300 schon wieder verbrannt und die anderen 7 werde ich wohl auch noch irgendwie los!
Ich hab heute festgestellt, dass mein letzter Tag, also der Fastentag, auf den 16 einer Freundin fällt, also kann ich das Fasten wohl vergessen.. Ich faste dann einfach einen Tag später und mach danach noch einen Tag 400kcal, je nach dem wie viel ich dadurch zunahmen werde, aber bis dahin ist ja noch etwas Zeit.
Am Freitag ist Mädelsabend bei mir und das wird auch hart, aber ich werde es schaffen! Erlaubt sind nur 400kcal, aber ich versuche davor noch 300 oder sowas zu verbrennen, dann kann ich immerhin 700 zu mir nehmen und es müssen ja nicht unbedingt Chips sein, esse ich eben Salzstangen und trinke statt Salitos grünen Tee!!

Es fällt mir echt immer schwerer durchzuhalten und ich bin mir auch zu 90% sicher dass ich es nicht schaffen werde, aber da sind ja immernoch diese 10% Hoffnung & selbst wenn ich es nicht schaffe, war ich doch deutlich besser als die letzten male und beim nächsten mal werde ich wieder besser sein!
Morgen darf ich ganze 650kcal zu mir nehmen und ich versuche die nicht zu überschreiten, aber trotzdem Sport zu machen! Es ist schade, dass ich mit der Diät auf einem Freutag angefangen habe, normalerweise sind die Kalorien extra so gelegt, dass man am Wochenende mehr zu sich nehmen darf, aber bei mir fallen diese Tage auf Mittwoch und Donnerstag.. Naja mir solls recht sein.

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