Kalorien: 0p.
Sport: 3p.
Wasser: 4p.
Schlaf: 8p.
Da ich den ganzen Tag unterwegs war bin ich kaum zum Sport oder Trinken gekommen und bei einer Freundin hab ich dann Kuchen gegessen, was alles kaputt gemacht hat..
Heute werde ich auch nur wenig Punkte erreichen, weil ich nur 5 Stunden geschlafen habe und wegen dem Alkohol auch schon zu viele Kalorien zu mir genommen habe. Ich versuche noch 10p. beim Trinken zu holen und mindestens 8 beim Sport (5 hab ich schon).
Montag beginnt wieder die Schule und ich hab in den letzten Tagen viel stress, heute muss ich auch den ganzen Tag lernen. Ich hab echt keine Lust!
Zählt Tee eigentlich auch zum trinken mit dazu?
<||3
Ich denk mal ungesüßter Tee gilt auch oder? Hat ja auch keine Kalorien :)
AntwortenLöschenFreitag, 4.1.- 23 Punkte
Najna :)
Ungesüßter Tee zäht dazu :)
AntwortenLöschenBeim Tee würde ich auch zustimmen. Hab den bei mir auch dazu gezählt und trinke immer ungesüßt.
AntwortenLöschendanke dass du mir bescheid gesagt hast<3 aber dieses mal hab ich zu viel stress mit schulwechsel und bla...aber nächstes mal hoffentlich:)
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